 Здоровье питание для всей семьи – одна из основных задач любой домохозяйки. Но как же совместить вкусное и полезное, и какие советы могут быть актуальны в данном случае? |
|
Подробнее...
|
|
 Когда-то выбор витаминов в аптеках был небольшой и универсальный. Сейчас же можно найти витамины в самых разных комплексах. Какие же из них действительно направлены на поддержание организма, а какие не более чем реклама? |
|
Подробнее...
|
|
 Сладкое любят все. Даже те, кто вслух любит рассуждать о «белой смерти», с удовольствием выпивает чашечку чая или кофе с аппетитным куском тортика. Но сладкое сладкому рознь. И кое-чего опасаться все же следует. |
|
Подробнее...
|
|
 Селен - сильное иммуномодулирующее и противораковое средство, которое оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Селен обладает уникальными антиоксидантными свойствами. |
|
Подробнее...
|
|
 Медь необходима для нормальной работы сердца, снижения уровня сахара, холестерина и мочевой кислоты в крови. Также медь способствует развитию красных и белых кровяных клеток, улучшает иммунитет, укрепляет кости. |
|
Подробнее...
|
|
 Цинк один из важнейших элементов в организме человека. Он необходим для нормального функционирования всех клеток организма. Цинк нормализует уровень сахара в крови, способствует выработке инсулина, ускоряет заживление тканей. |
|
Подробнее...
|
|
 Железо является важнейшим компонентом гемоглобина – вещества, которое доставляет кислород к клеткам. Самое известное последствие дефицита железа – анемия. |
|
Подробнее...
|
|
 Калий необходим организму для нормального функционирования всех живых клеток. Соли калия отвечают за кислотно-щелочной баланс и осмотическое давление внутри клеток организма. |
|
Подробнее...
|
|
 Фосфор является вторым по распространенности минералом, присутствующим в организме человека. Вместе с кальцием фосфор обеспечивает прочность костей, ведь около 80 % этого минерала содержится в костной ткани. |
|
Подробнее...
|
|
 Одним из важнейших микроэлементов организма человека является магний. Вместе с фосфором и кальцием магний входит в состав костной ткани, обеспечивает ритмичную работу мышцы сердца. |
|
Подробнее...
|
|
|
[Первая] [Предыдущая] 1 2 3 [Следующая] [Последняя]
|
| Результаты 11 - 20 из 22 |
Диеты и питание 