Запоры у детей

Термином «запор» (лат. constipation) медики называют такую разновидность нарушения функций кишечника, при которой время между отдельными актами дефекации существенно увеличено по сравнению с нормальным.

Так как у различных людей эти промежутки различны, то нет и четкого определения этому весьма неприятному явлению особенно с учетом того, что на данный процесс сильно влияет рацион питания, например, избыточное количество белка животного происхождения или сниженное количество клетчатки.

Тем не менее, определенные критерии все же имеются. Запором у ребенка до 1 года считается отсутствие стула в течение суток, а у детей более старшего возраста – двое суток, либо дефекация, производимая с затруднениями. В последнем случае о запоре говорит не только периодичность, но и консистенция кала.

Запор может происходить по разным причинам: от пороков развития кишечника до недокармливания ослабленного малыша грудным молоком.

У «искусственников» причиной запора может стать неправильное или недостаточно разнообразное питание.

Несбалансированность белков и жиров в рационе, малое содержание в ней клетчатки растительного происхождения, заболевания, снижающие тонус кишечника, травмы анального отверстия также становятся причиной запоров.

Запор не во всех случаях является тревожным признаком. Например, полностью усвоенное грудное молоко может стать причиной запора у совсем здорового малыша.

Симптомы и лечение

Проявления запоров понятны и известны каждому. Маленький ребенок в такой период теряет интерес к окружающему, сильно утомляется, становится вялым или наоборот, раздражительным. Спазматические боли в животе заставляют его плакать и не дают нормально засыпать. Живот становится заметно твердым и вздувается, хотя газы не отходят, аппетит ухудшается. Иногда повышается температура. Неотделяющиеся каловые массы отравляют организм, что может привести к внешней бледности и головным болям.

Первое, что следует сделать – устранить причину запора. Это может сделать только врач, поэтому консультация с ним является обязательной.

Чаще всего причиной становится неправильное питание, что исправить достаточно легко.

С самого раннего возраста приучите ребенка ходить на горшок в одно и то же время. Выработавшийся рефлекс надежно защитит его от угрозы запора. Если такое все же наступило, помогут клизма или медикаментозные слабительные препараты. Впрочем, иногда врач может назначить и другие лекарства. Например, если нарушена моторика толстого кишечника (т.н. спастические запоры), назначаются спазмолитики. При атонических запорах, возникающих из-за ослабления мышц кишечника, при сниженном общем тонусе организма и нарушенном режиме питания рекомендована стимулирующая терапия, гимнастика и массаж.

В исключительных случаях запоры, вызванные пороками развития, требуют даже хирургического вмешательства.

Полезные советы

1. Если у ребенка появился запор – это не является поводом для паники. Такое бывает практически у каждого малыша.

2. Если вы кормите ребенка грудью, ешьте побольше сырых овощей, являющихся хорошей профилактикой запоров. А вот сладкие блюда и густые каши из меню исключите.

3. Разнообразьте искусственное питание продуктами, благотворно влияющими на перистальтику кишечника. Это свежевыжатый морковный и свекольный соки, а также томатный сок, черносливовое пюре, кефир и овсянка.

4. Если запоры бывают часто, уменьшите количество белка, содержащегося, например, в твороге.

5. Обеспечьте малыша достаточным количеством питья, причем, чередуйте соки, чай и просто кипяченую воду.

6. Движение – лучшее средство профилактики запоров. Активные физические упражнения, особенно те, что укрепляют ножки ребенка, должны делаться ежедневно.

7. Перед каждым кормлением дайте малышу полежать на животике. Эта простое упражнение очень эффективно.

8. Ребятишек постарше можно поить легкими слабительными, такими как отвар крушины или настой сенны.

9. Новые продукты давайте с осторожностью, начиная с малого количества, и не вводите их сразу несколько. Время, когда ребенок успевает привыкнуть к новому продукту тем больше, чем младше малыш. Можно считать, что нужна примерно неделя, в течение которой можно вводить только один новый продукт.

10. При серьезных запорах, особенно связанных с повышением температуры и сильными болями, вызов врача является обязательным.