Причины и профилактика катаракты

Можно ли защититься от катаракты в молодости? И что предпринять, если она все-таки появилась?

Причины катаракты

Раньше катаракта была возрастной болезнью. Но почему же сейчас группа риска пополнилась молодежью? Одной из причин являются автомобильные травмы. В наше время за рулем начинают сидеть с подросткового возраста. Подростки, как правило, не отличаются ни умением, ни сдержанностью на дороге, ни внимательностью. И как результат – попадают в аварию. И не обязательно серьезную.

Для того чтобы начала развиваться катаракта достаточно удара глазом о руль или борт автомобиля. Во время удара, тонкие связки, держащие хрусталик, могут порваться и он станет подвижным. К тому же нарушится его питание. А все вместе вызывает его помутнение.

К сожалению, еще одной виновницей появления катаракты является плохая экология. Загрязнение окружающей среды оказывает негативное влияние на состояние человеческого организма. Когда ухудшается иммунитет, страдают обменные процессы во всем организме. Отражается это и на глазах. Помутнение хрусталика вызывает сбой в обмене веществ внутри него.

Следующей причиной развития катаракты можно назвать солнечный свет. Из-за появления озоновых дыр свет стал подчас слишком агрессивен. В результате негативное воздействие ультрафиолета воздействует на хрусталик.

Свою лепту в развитие катаракты вносят и солнечные лучи, которые стали сегодня особенно «злыми» из-за озоновых дыр. Такое агрессивное воздействие ультрафиолета негативно влияет на хрусталик и вызывает его преждевременное старение. Неправильно считать, что опасен только летний свет. Зимой, отражаясь от снега, свет преломляется и его воздействие может удваиваться.

Не стоит сбрасывать со счетов и такую причину, как ранний диабет, все чаще диагностирующийся у молодых людей в возрасте 20-30 лет. Рост уровня сахара в крови вызывает и повышение его содержания во влаге, омывающей хрусталик. Так возникает диабетическая катаракта. Зачастую именно она становится первым симптомом появления диабета.

Профилактика катаракты

Защититься от солнечных лучей просто – достаточно носить солнцезащитные очки в ясную погоду и не подвергать глаза риску.

Экология – другое дело. Это проблема общегосударственная. Но обратить внимание на свое питание может каждый. Включить в рацион продукты, богатые лютеином, такие как капуста, кабачки, морковь и абрикосы. Приём 6 мг лютеина в день, по научным данным, уменьшает возможность помутнения хрусталика вдвое. Лютеин питает ткани глаза и помогает глазной линзе защищаться от повреждений. Жителям крупных городов, а так же других местностей с плохой экологией, стоит время от времени принимать витамины для глаз.

Если вы попали в аварию, стоит посетить окулиста. Хорошей идеей будет ежегодная диспансеризация – иногда для развития катаракты требуется несколько месяцев. Особенно риск её появления возрастает у лиц, чьи родственники имеют похожие проблемы со зрением.

Контроль уровня сахара в крови – обязательное действие при диабете. А хрусталик, если он помутнел лучше сразу удалить – он не только испортит зрение, но может набухнуть. В таком случае повыситься глазное давление, которое впоследствии приведет к отмиранию зрительного нерва, восстановить который практически нельзя. Плюс мутный хрусталик может закрывать возможное изменение глазного дна, часто появляющееся при диабете.

Поэтому не стоит сидеть, сложа руки, ожидая пока катаракта разовьется. Такой способ был актуален в то время, когда это была операция с надрезом на глазу и швами. На эту травматическую операцию шли, только если были серьезные проблемы со зрением. Но технологии не стоят на месте. В наше время в глазу делается трехмиллиметровый прокол, через который специальным инструментом хрусталик дробится и удаляется. Следом на это место вживляется искусственный хрусталик. Введенный в сложенном состоянии он постепенно расправляется внутри глаза. Такая операция делается довольно быстро и легко, а процесс выздоровления занимает всего несколько дней.